5 Alimentos que ayudan a nuestra memoria
Nuestra memoria da sentido a nuestra vida. Gracias a ella, podemos llevar a cabo muchas actividades y trabajos que de otro modo serían difíciles. Nos permite guardar recuerdos de nuestras vidas, ya que registra todas nuestras experiencias. Por supuesto, hay alimentos que nos ayudan a mantener nuestra memoria en buena forma. En este artículo presentaremos 5 alimentos que pueden mejorar nuestra memoria.
5 Consejos para riñones saludables
El consumo de agua es fundamental para mantener nuestros riñones sanos, ya que ayuda a purificar el exceso de toxinas mientras nos mantiene hidratados. Todos hemos escuchado lo importante que es para mantener nuestros riñones sanos pero, ¿sabes por qué son importantes? Los riñones son los órganos responsables de la filtración, absorción y reabsorción de agua, sales e iones en tu cuerpo.
Averigua a qué hora tomar una ducha y por qué
La ducha es una de las prácticas más comunes en todos los seres humanos y es considerado como uno de los muchos hábitos que componen nuestra vida diaria. Esto se debe a las costumbres higiénicas implantadas en la sociedad, especialmente después del siglo XVIII. En el pasado, la ducha se consideraba dañina para el cuerpo.
