Cómo tratar las hemorroides de forma natural
Para aliviar las hemorroides, es muy importante consumir una dieta alta en fibra y beber al menos dos litros de agua al día.
Puede sentir que las personas que padecen este problema son pocos, pero no es así.
Según los datos médicos oficiales, esta enfermedad progresa día a día.
En este artículo, le daremos consejos para tratar las hemorroides de forma natural.
Hemorroides: ¿qué es y cómo tratarlas?
Las hemorroides son un trastorno muy problemático. Quienes lo padecen saben de lo que estamos hablando.
Son causados por un aumento de la presión sanguínea en el área del ano. Entre los factores que los desencadenan están:
- Estreñimiento crónico
- Embarazo
- Parto
- Obesidad
- Estrés
- Una dieta baja en fibra
- largas sesiones de sentado
- Baja actividad física
- Uso de ropa ajustada
Los síntomas más comunes de las hemorroides son:
- Dolor
- Quemaduras
- Comezón
- Genes
- Hemorroides
Las hemorroides a menudo no son tratadas adecuadamente por vergüenza o vergüenza. Pero tenga en cuenta que si no los trata a tiempo, es probable que se someta a una cirugía.
Por lo tanto, es aconsejable adoptar hábitos de vida saludables y usar remedios naturales para tratarlos.
Algunas recomendaciones para aliviar las hemorroides
- Evite las dietas que son demasiado ricas en proteínas (como la dieta Dukan, por ejemplo)
- Opte por una dieta rica en fibra de frutas, verduras, granos integrales y legumbres.
- No coma alimentos que contengan demasiada azúcar (como pasteles, dulces, pasteles, etc.)
- Beba al menos dos litros de agua al día en invierno y tres en verano
- Coma café y alcohol con moderación
- Haga ejercicio regularmente
- Lenta para alcanzar su peso físico
- No use laxantes que sean demasiado fuertes para el estreñimiento.
- No fume, y trate de reducir sus niveles de estrés.
- ropa interior de algodón y no use pantalones ajustados.
- No use papel demasiado irritante, demasiado seco o perfumado. Prefiera las toallitas húmedas (como las que se usan para los bebés)
- No mantenga su deseo de ir al baño
- No se siente todo el día. Si su trabajo lo requiere, coloque un pequeño cojín o haga que su asiento sea más agradable (y no se olvide de levantarse de vez en cuando).
Remedios naturales para las hemorroides
Para seguir las recomendaciones que acabamos de presentar (parecen muchas, pero no es muy difícil establecerlas), sería ideal que disfrute de los beneficios de las siguientes recetas:
Hamamelis
Es un árbol que tiene propiedades astringentes y antiinflamatorias, que reducen el dolor y la quemazón causados por las hemorroides.
Puede preparar toallas mojadas al verter unas gotas de aceite esencial.
Puede encontrarlo todo listo en algunas tiendas y farmacias.
Si siente una irritación después de la aplicación de esta planta, es porque su piel es demasiado sensible para tolerarla. En este caso, deje de usarlo inmediatamente.
Puede reducir el poder del hamamelis diluyendo una gota de su aceite esencial en unas gotas de aceite de oliva.
Las castañas
Probablemente conozcas este ingrediente que forma parte de la composición de muchas cremas y cosméticos.
Las hojas de las castañas de indias son blancas o ligeramente rosadas, se usan para mejorar la circulación sanguínea y tonificar los vasos sanguíneos
Estas propiedades los hacen muy efectivos en la lucha contra las hemorroides. Prepare un té con:
- 1 puñado de hojas de castaña
- 1 taza de agua
Caliente los dos ingredientes en una cacerola. Cuando la mezcla hierva, espere 5 minutos antes de retirarla del fuego, luego cúbrala y espere a que se enfríe.
Filtre y llene un recipiente de agua para un baño de asiento. Puede empapar una almohadilla de algodón o una toalla con esta mezcla para limpiar el área afectada.
La raíz de consuelda
La raíz de consuelda alivia el dolor causado por las hemorroides y se usa principalmente para tratar Hemorragia
Puede encontrar raíz de consuelda en polvo en la mayoría de las tiendas naturales
Mezcle con un poco de agua para obtener una pasta, que aplicará en el área afectada. Déjelo actuar durante 15 minutos, luego enjuague con agua tibia
Aloe vera
Las propiedades de esta maravillosa planta para la piel son numerosas. Permite curar heridas y aliviarlas, es por eso que se recomienda en el tratamiento de hemorroides.
Solo tienes que extraer el gel que está en los tallos de la planta, y aplíquelo directamente al área afectada
También puede aplicar un trozo del tallo, en el lado del gel, directamente para aliviar el dolor.
Corteza de roble blanco
Es un árbol con propiedades maravillosas para nuestra salud. Es al mismo tiempo astringente, antiinflamatorio y antiséptico.
Un remedio perfecto contra las hemorroides es preparar una infusión con:
- 1 cucharada de corteza de roble blanco
- 1 taza de agua hirviendo
Sumerja la corteza en agua, cubra y cocine durante 15 minutos. A continuación, filtre y remoje un trozo de algodón con un líquido tibio para finalmente aplicarlo sobre el área afectada.
Esta receta se recomienda para reducir la hinchazón, pero no se recomienda para personas que sufren de estreñimiento.
El árbol de Neem
Este es uno de los principales ingredientes de la medicina ayurvédica, gracias a sus excelentes propiedades. Se usa para personas que sufren de:
- Diabetes
- Colesterol
- Hemorroides
En este último caso, el que nos interesa, son las propiedades antiinflamatorias y antibacterianas del árbol de Neem se destaca
Reduce el dolor y se puede usar interna y externamente, de la siguiente manera
Ingredientes:
- 1 puñado de corteza de árbol de Neem
- 1 taza de agua tibia
Prepare este té como cualquier otro. Deje que la mezcla se enfríe durante 5 minutos si desea beberla, y 15 minutos si desea aplicarla por vía tópica.
En ambos casos, no olvide filtrarla. Si prefiere comerlo, mejorará su digestión y los casos de estreñimiento que pueda sufrir.
Si elige la aplicación cutánea, aplique la infusión, caliente o fría, sobre un trozo de algodón. , para aliviar el sangrado y la picazón.
5 Alimentos que regulan los niveles de azúcar en forma natural
Hacer usted sabe que algunos alimentos tienen la capacidad de regular los niveles de azúcar en la sangre de forma natural? Cuando estos niveles son altos, a menudo genera trastornos de la alimentación, compulsivo y sobre todo el deseo de comer alimentos dulces. Sin embargo, los niveles más preocupantes, existe el temor de trastornos relacionados con el páncreas, como la diabetes.
6 Consejos para prevenir el envejecimiento prematuro de la piel
Envejecimiento la piel es un proceso biológico que todas las personas enfrentan en algún momento de sus vidas. Aunque actualmente hay muchas técnicas para retrasarlo, está claro que a la vez, la aparición de los signos de la edad será inevitable. Cuando este proceso se lleva a cabo de forma natural, casi siempre se observa a partir de los 40 años con el desarrollo de pequeñas arrugas que se forman poco a poco y se vuelven más Esto ocurre debido a una disminución hormonal que afecta a las células de la piel, así como a la producción de colágeno y elastina.
