Rosemary remedios para mejorar la circulación de la sangre
La romero es una hierba excelente que tiene digestivo, circulatorio, antioxidante y revitalizante de la salud.
en este artículo, vamos a explicar qué propiedades de romero, y diferentes maneras de usarlo y prepararse. infusión, alcohol, aceite esencial, miel o como una especia culinaria
romero las propiedades de la
romero ( Rosmarinus officinalis ) tiene las siguientes propiedades para salud:
- mejora el flujo de sangre
- es un gran antioxidante
- mejora la digestión y reduce las molestias de la vida cotidiana, tales como hinchazón, flatulencia y hiperacidez gástrica ...
- Reduce dolor durante la menstruación, así como los síntomas más comunes que los acompañan (migrañas, retención de líquidos, etc.).
- Facilita el funcionamiento adecuado del hígado y la vesícula biliar. Por lo tanto, es un excelente remedio para la ictericia (color de piel amarillento)
- Cura la anemia gracias a su alto contenido de hierro
- Reduce los niveles de colesterol en la sangre
- ayuda a retrasar los efectos de las enfermedades degenerativas.
- es un remedio muy beneficioso en casos de intoxicación alimentaria.
infusión de romero
una infusión de romero es una de las maneras más simples y el beneficio económico de las propiedades de esta planta.
el más adecuado es tomar una infusión después de las comidas para facilitar la digestión.
¿Cómo se prepara?
- Ponga un vaso de agua (200 ml) hervir Cuando el agua comienza a hervir, añadir una cucharada de hojas de romero secas y se deja hervir durante 3 minutos.
- se apaga el fuego, tape la olla y deje reposar durante 5 minutos.
- Filtro de infusión y está listo para comer!
alcohol de romero
alcohol de romero es un remedio antiguo que nos permite realizar un masaje muy agradable para refrescar la piel, calmar inflamaciones que provocan calambres y contracturas, y mejorar la circulación sanguínea en general (varices, pesadez, celulitis, etc.)
Cómo desarrollar?
- se necesita un frasco de vidrio que pueda ser sellado.
- Rellenar plantas frescas de romero, si es posible solo se recogió. El mejor momento es cuando la planta está en floración
- Llene el recipiente con alcohol a 96 ° C (disponible en farmacias)
- Cierre el recipiente de vidrio y deje que se macere durante 15 días en un lugar oscuro.
- Cada día, agitar durante unos minutos.
- una vez transcurrido el tiempo, se cuela el líquido y almacenarlo en un frasco de vidrio oscuro y bien cerrado en un lugar seco,
Aceite esencial de romero para el cabello
El aceite esencial es una excelente opción, para tener el romero a su alcance de forma permanente.
Es excelente, por ejemplo, para la salud nuestro cabello, ya que mejora la circulación sanguínea en el cuero cabelludo y previene la caída del cabello.
para usarlo, puede agregar unas gotas de aceite esencial de romero para su champú habitual y utilizarlo normalmente.
Si desea preparar un remedio natural puntual, puede mezclar un poco de aceite de coco con sabor aceite esencial de romero y use esta mezcla para masajear su cabello
Dejar actuar durante 30 minutos y luego lavar su cabello como siempre
Miel de romero
Miel el romero es el que las abejas producen cuando principalmente se alimentan de las flores de esta planta medicinal.
Si la miel es crudo y sin procesar, es una forma ideal para consumir romero.
por lo tanto, se caracteriza por una textura gruesa y un color bastante ligero.
Miel de Romero combina las propiedades medicinales de estos dos de los alimentos, y es un remedio muy eficaz para
- eliminar las mucosidades
- Facilitar la digestión
- revitalizar el cuerpo
- Calmer dolores reumáticos
- la regulación del sistema nervioso
- lucha contra enfermedades respiratorias
- Aumentar la inmunológico
- Borrar la mente
romero como un condimento culinario
romero es una especia muy común en la cocina mediterránea.
es un excelente condimento que es ampliamente utilizado, sobre todo en la cocina italiana, a los panes de sabor, focaccia y otras recetas similares.
para tener siempre un condimento romero en parte, mezclar el aceite oliva virgen extra con algunas hojas lechuga fresca de romero
También puede agregar otras hierbas culinarias y ajo
Guárdelo en una botella bien cerrada y verá que a medida que pasan los días, el aceite será más sabroso.
romero tiene un sabor muy intenso, por lo que sólo hay que poner en pequeñas cantidades.
Imágenes de Run y Alicia del perrito net-Efekt.
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