Remedio con aceite de oliva y limón, ideal para la mañana
Un remedio excelente y conocido desde la Antigüedad que no debe descuidarse. ¿Sabes qué se puede hacer por ti solo una cucharada de aceite de oliva de limón? ¡Descúbrelo con nosotros!
Toma una cucharada de aceite de oliva de limón y tomate cuidado de ti
Como ya sabes, el aceite de oliva es un alimento básico y muy bueno de la dieta mediterránea. Tiene ácidos grasos esenciales que nos permiten hacer frente, por ejemplo, al colesterol malo. También es una gran manera de purificar el cuerpo de toxinas. Se llama oro líquido y es muy valorado por los griegos y los romanos. Un elemento indispensable en la vida cotidiana. Pero, ¿sabías cuándo el aceite de oliva puede hacernos más? La mañana. Explicamos por qué.
1. Para luchar contra el estreñimiento
Es ideal. Si mezclas el aceite de oliva con limón, podrás lubricar la mucosa digestiva y activar las funciones del hígado y la vesícula al mismo tiempo . Este sencillo remedio nos protege en nuestro interior actuando como un poderoso antioxidante, capaz de liberar toxinas, purificarnos y cuidarnos. Todo esto activa la digestión y ayuda a eliminar todo lo que no necesitamos ...
2. Un efecto cardioprotector
Como ya dijimos, el aceite de oliva es rico en ácidos grasos tan beneficiosos para nuestro organismo, que reactivan la circulación al eliminar el exceso de colesterol malo. C ' es, además, un gran antiinflamatorio y protector que, junto con el limón, nos aporta excelentes vitaminas. Es por eso que lo recomendamos no solo para usted sino también para los niños, que pueden beneficiarse de una simple cucharada de aceite de oliva con tres pequeñas gotas de limón. ¿Intentas?
3. Problemas articulares y reumáticos
Sus mentiras secretas, como usted sabe, en sus propiedades antiinflamatorias. Si somos constantes y lo tomamos todos los días con el estómago vacío, luchamos contra el dolor articular. Te hará mucho bien comenzar el día con este "oro líquido".
3. Para el equilibrio de hígado y vesícula biliar
Este es uno de los datos más importantes. Nos sentimos regularmente hinchados, pesados, cansados y sin antojos. Podemos tener el organismo intoxicado por una mala dieta o quizás, debido a un problema de purificación del organismo, un factor causado sobre todo por la sobrecarga del hígado y la vesícula. ¿Qué puedes hacer?
Para luchar contra este agotamiento y malestar que sentimos cada mañana, nada mejor que esta cucharada de aceite de oliva y limón. Mezclarlos es seguro, lo importante es hacerlo y ver cómo te sientes, pero casi siempre se tolera.
Es genial comenzar a tomar este remedio simple, si notas que te levantas con la boca pastosa y un sabor ácido. Estos son los días en que dormimos, la digestión es más lenta y a veces incluso sentimos dolores de cabeza. Tu cuerpo está intoxicado y es entonces cuando tenemos que purificarlo. Simplemente tome una cucharadita de aceite de oliva virgen extra con 3 gotas de jugo de limón. Se debe beber cuando se despierta antes de ducharse o prepararse. Después de media hora, tome un desayuno tranquilo. ¡Verás que estás comenzando a sentirte bien!
Plantas que te ayudan a purificar tu casa
Además de ayudarnos a decorar la casa, las plantas verdes ayudan a a descontaminar el medio ambiente. Hay muchos beneficios en algunas especies particulares. La buena noticia es que son muy fáciles de encontrar en un vivero, alguien puede ofrecerle una ramita, o incluso puede plantarlos directamente con semillas.
Los 10 beneficios de la ducha fría
El agua es una fuente de vida que juega un papel importante en nuestro cuerpo, tanto por dentro como por fuera. Cuando consumimos agua, mantenemos nuestro cuerpo hidratado, tomamos cuidar nuestra piel que se vuelve más brillante y facilitamos muchas otras funciones de nuestro cuerpo. Sin embargo, los beneficios del agua no son solo en su consumo interno: se debe saber que el contacto externo con este líquido también es muy bueno para nuestra salud.
