Derecha o hacia la izquierda, descubrir el sentido de su lateralidad dominante!
Las personas zurdas tienden a tener más habilidades en algunos deportes, ya que su hemisferio dominante está más especializado en tareas de visión espacial.
También tienen una ventaja sobre su lado derecho porque están acostumbrados a vivir en un mundo hecho para personas diestras.
Incluso si no hay una explicación exacta de por qué una persona es zurda o diestra, muchos estudios coinciden en que incluso decir que esto podría ser el resultado de datos genéticos.
Una persona será zurda porque tiene un historial familiar de zurdos. No nacemos diestros o zurdos, pero se convierten en el curso de nuestra infancia , influenciados por la genética y las condiciones en las que crecemos.
La lateralidad es el dominio de un lado del cuerpo sobre el otro, en varios campos tales como habilidades o fuerza.
Muchas personas tienen un lado dominante fuerte, y no son ambidiestros, es decir, tienen una destreza promedio.
La teoría del dominio del cerebro sugiere que cada individuo tiene un hemisferio dominante, que decidirá el movimiento más eficaz.
las personas diestras están dominados por su hemisferio izquierdo, mientras que los zurdos están dominados por el hemisferio derecho.
Sin embargo, esto no quiere decir que sólo necesitamos un hemisferio para vivir correctamente.
Cada uno de los dos lados simétricos de nuestro cerebro tiene funciones específicas, para el que no es más especializado que el otro.
Lo importante es tenga en cuenta que cada hemisferio funciona en diferentes funciones, y que cada una de ellas tiene su parte en todas nuestras interpretaciones y en las respuestas que damos a determinadas situaciones.
El hemisferio izquierdo se conoce comúnmente como el hemisferio simbólica o lógico , ya que está a cargo de la lengua, y el procesamiento secuencial de la información.
mientras tanto, el hemisferio derecho se conoce como el hemisferio visual o postural holístico, , ya que su función es la de tratar la información espacial y corporal.
funciona con las imágenes percibidas por el ojo, y funciones de control integral.
las diferencias entre una izquierda y una mano derecha
Ahora que se ve un poco más claro que el hemisferio dominante en la izquierda y la mano derecha, vamos a presentar más datos que le permitirán comprender la realización concreta de esta diferencia fundamental.
el PE las personas zurdas tienen más instalaciones para actividades deportivas.
El hemisferio derecho se especializa en tareas de visión espacial, lo que brinda a las personas zurdas una mayor ventaja en el control de los movimientos extremos, mientras que tienen una mayor capacidad visión global del espacio que les rodea. Por el contrario, las personas diestras son más limitadas.
Muchos estudios indican que las personas zurdas podrían ser más creativas, porque el hemisferio derecho del cerebro está directamente relacionado con la originalidad y la creatividad.
este hemisferio es más activo en las personas zurdas, lo que les da habilidades mucho más artísticas.
las personas diestras tienen grandes instalaciones con su lateralidad derecha, pero son más en problemas por usar su lateralidad izquierda.
En la mayoría de los casos, la diestra de los diestros solo puede usarse con el apoyo de la lateralidad dominante, es decir, el lado derecho .
Varios investigación encontró que las personas zurdas tienen una ventaja sobre diestro sobre el control de su lateralidad dominada, porque viven en un mundo diseñado para diestros.
Las personas zurdas habían dominar mejor su lateralidad derecha para poder vivir en un mundo que no fue hecho para ellos.
a partir de ahí, se puede decir que tienen un mayor control de sus dos hemisferios cerebrales.
ejercicios basados en la mano dominante
Esto puede parecer sorprendente, pero el lado dominante de nuestro cuerpo puede afectar el estilo de vida que elegimos.
Según el Dr. Elmie Ragas, un médico naturalista la mano dominante puede dictar la persona que la forma correcta de moverse y hacer ejercicio.
Cuando la persona se da cuenta de manera correcta, es decir, en línea con las capacidades de su mano dominante, el ejercicio es gratificante y energizante. Si se ejecuta de forma inadecuada, se vuelve complicado y agotador.
Los ejercicios recomendados para las personas diestras
- poner una silla delante de usted, a fin de utilizarlo como soporte para una de sus piernas. Levanta la otra pierna durante unos segundos y luego suelta. Repite el proceso 5 veces, luego comienza de nuevo cambiando la pierna de soporte.
- Siéntate en el suelo. Sus rodillas deben apuntar ligeramente hacia adelante mientras forman un ángulo de 90 grados. Tus manos descansan en el suelo. Estirar su pierna hacia delante 5 veces, y luego hacer lo mismo con la otra pierna.
- Ponga sus manos y rodillas en el suelo, asegurándose de que su espalda se mantiene recta. Levanta la pierna derecha y mantén esta posición durante 10 segundos. Luego, haz lo mismo con la otra pierna. Haga 3 repeticiones para cada pierna
Ejercicios recomendados para zurdos
- Extienda las piernas para que queden más anchas que los hombros. Baje lo más posible, sin ejercer demasiada tensión en la parte superior de su cuerpo. Mantenga esta posición durante unos segundos antes de ponerse de pie.
- Párese con los pies juntos, la espalda recta. Baje tratando de tocar sus piernas con su cara, como si estuviera haciendo ejercicios de estiramiento.
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