Gestos rejuvenecedores

Nuestro aspecto es nuestro signo distintivo. Los ojos no sólo son el espejo del alma, sino también un reflejo de nuestra salud como son los que suelen aparecer los primeros signos de fatiga después de una noche de insomnio, y que reflejan el paso del tiempo. siempre es útil conocer algunos gestos que nos sirven para cuidar de nuestros ojos y nuestros ojos, sin olvidar que la alegría interior que todos conservamos

La mirada no sólo refleja nuestras emociones internas. el ojo es un órgano que es muy sensible a todo lo que lo rodea, por lo que no tiene que pasar horas frente a la pantalla de su computadora o tener los ojos pegados a su teléfono. La luz artificial es muy dañino para los ojos. Cuando sepa un poco más sobre todo lo que le conviene o lo lastime, pronto podrá verse seductor y brillante. Aquí hay algunos consejos simples para lograr esto.

¿Qué problemas suelen afectar nuestros ojos?

• Párpados flácidos y caídos Puede haber varias causas. Ya se te ha ocurrido despertar con los párpados ligeramente hinchados y enrojecidos. Una noche de insomnio o falta de hidratación puede causar retención de líquidos en los párpados. El tiempo pasa, y hay días en que nuestras características parecen ser más marcadas cuando nos miramos en el espejo. Estos párpados hinchados son nuestros ojos parecen mucho más pequeño.
• Las patas de gallo. Son esas pequeñas arrugas que aparecen en la esquina del ojo, que se ve especialmente cuando sonreímos o de acuerdo a nuestra expresión Estas finas líneas aparecen cuando la piel comienza a perder su elasticidad. Pero la genética y los efectos del sol también son cruciales. Afortunadamente, es posible evitar su apariencia.
• Círculos Oscuros. Todos los tenemos. Los círculos oscuros aparecen debajo de los ojos y son de color bistre o azulado. Pueden deberse a fatiga, falta de sueño, a veces a enfermedades o incluso a un estado emocional.
• Bolsillos debajo de los ojos Todos temen esos bolsillos que aparecen debajo de los ojos cuando cambios hormonales o cuando se produce retención de agua. Que desfiguran el aspecto y nos hacen ver muy cansado.
• El aspecto mate. fatiga, problemas en los ojos, los efectos del tiempo, no lucha con la suficiente frecuencia párpados ... son sólo algunos de los muchos causas que pueden causar este efecto Pero también es posible luchar

Remedios para borrar las arrugas que aparecen en el ojo

• La clara de huevo. esto puede sorprender, pero la clara de huevo tiene notoria propiedad de hidratar y tirar de la piel que se ha relajado. También se usa para reducir las líneas de expresión. Para disfrutar de sus beneficios, tome clara de huevo y aplíquela al contorno de sus ojos y masajee en pequeños círculos. Hazlo cada mañana y gradualmente encontrarás que tu piel es mucho más suave y sin arrugas de expresión.
• Aguacate: una fuente de vitamina E y ácidos grasos, ambos excelentes para lucha contra los radicales libres y para llevar a la piel una hidratación intensa. Es suficiente remover la carne de un medio aguacate, reducirlo en crema con una cuchara y aplicarlo al atardecer sobre la piel dejando actuar 15 minutos. Enjuague con agua fría
• Pepino Este es el producto más conocido y efectivo. El pepino es muy rico en vitamina C y ácido cafeico, estimula la producción de tejido sano e hidrata la piel. Puede aplicar una rodaja de pepino a cada ojo, o simplemente mezclar un cuarto de taza de pepino y preparar una máscara que se aplicará a los ojos durante 15 minutos. Sentirá un efecto refrescante y beneficioso.

Remedios para ojeras y bolsas debajo de los ojos

• Manzanilla Este es un remedio bien conocido. La manzanilla es un potente antiinflamatorio y relajante que activa la circulación sanguínea en los ojos y evita la retención de agua. Para esto, prepare una infusión con dos sobres de manzanilla. Remoje dos discos calientes de algodón de infusión de manzanilla y deje reposar durante 15 minutos. Sentirás un gran alivio
• Pepino y leche Esta es una mezcla muy adecuada para reactivar la circulación y desintoxicar las bolsas o las ojeras, y es fácil de preparar. Coloque medio vaso de leche en el congelador por 15 minutos. Luego ponga dos rodajas de pepino para remojar en la leche. Luego, aplícalos en tus ojos. Verá los efectos de inmediato
• Un remedio de pétalos de rosa Otro gran producto para quitar bolsas debajo de los ojos o para eliminar las ojeras. Simplemente reserve 8 o 9 pétalos de rosa. Póngalos en una botella con cuatro cucharadas de aceite de almendras dulces y déjelos reposar durante un día en un lugar oscuro para evitar la luz del sol. Al día siguiente, masajea tus ojos con un algodón empapado en esta preparación. Es un producto eficaz y agradable

Un masaje para combatir los signos de la fatiga visual

Este masaje te hará rejuvenecer y te dará un aspecto mucho más brillante Es una técnica diseñada para reactivar la circulación, para tonificar los ojos y la piel y así hacer que la mirada sea más expresiva y brillante.

1. Comienza lavándose las manos y aplica en el contorno de tus ojos una de las cremas que tenemos citado anteriormente; ya sea un poco de clara de huevo o una crema con aguacate o pepino. Realice un masaje circular desde las orejas hasta los párpados y luego hasta las cejas. Sigue formando círculos.
2. Ahora, aprieta el tabique nasal entre el pulgar y el índice, coloca los dedos justo al nivel del conducto lagrimal y masajea mientras dibujas un pequeño círculos. De esta manera, se reactiva la circulación.
3. Luego, como si fuera un alicate, agarra uno de tus párpados y levántalo ligeramente, luego realiza un masaje circular en cada párpado
4. Con el dedo medio, toque el área de los círculos oscuros
5. Finalmente, y para relajarse, cubra sus ojos con las palmas de sus manos durante un minuto.
6. Repite este ciclo tres veces

Fotografías cortesía de Polly Mcarthy y Eduardo Medina

5 Consejos para tonificar

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Para limpiar nuestra piel de impurezas y hacerla homogénea y luminosa, necesitamos hacer una limpieza completa en el exterior y en el interior, desintoxicando los órganos que tienen la función de eliminar toxinas a través de la piel. En este artículo, explicaremos cómo realizar una limpieza profunda de la piel con tratamientos y remedios naturales, ideal para pieles en exceso de grasa o piel mixta que tiene tendencia a espinillas, acné, forúnculos, etc.

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