Cómo controlar la vejiga hiperactiva
Everyday People que viven con esta condición debe aprender a manejar las necesidades urgentes que les obligan a ir al baño con frecuencia, que es molesto, especialmente en el trabajo.
la necesidad de ir al baño para aliviar la vejiga no tiene nada que ver con la incontinencia urinaria De hecho, la vejiga hiperactiva debe vaciarse con frecuencia, pero le da tiempo a la persona para ir al baño, mientras que en el caso de incontinencia, la orina sale sin que ella pueda controlarla, sin darle tiempo a ir al baño.
¿Qué causa una vejiga hiperactiva?
Incluso si los factores que conducir a esta enfermedad aún se desconocen, algunas causas probables han sido infecciones abiertas: infecciones del tracto urinario, trastornos neurológicos o ciertos tipos de cáncer. Sin embargo, se ha demostrado que esta enfermedad afecta tanto a hombres como a mujeres, pero especialmente a los mayores de 65 años. En los hombres, se asocia con problemas de próstata, mientras que en las mujeres es más común después de la menopausia.
Las personas con problemas de vejiga hiperactiva no disfrutan de una calidad de vida excepcional, porque todas las actividades en la vida normal se ven afectadas. En la mayoría de los casos, estos pacientes también sufren de ansiedad y el estrés, que a veces deja lugar a sentimientos de profunda ira y frustración, ya que están constantemente privados de la paz.
Los factores dietéticos
Aunque la dieta no es la causa principal de este síndrome, aún puede jugar un papel importante, o incluso agravar los síntomas de este problema de salud. Si padece esta enfermedad, debe evitar consumir café, refrescos, y té porque estas bebidas tienen propiedades diuréticas que dan ganas de orinar con más frecuencia
Alimentos recomendados para mejorar los síntomas de la vejiga hiperactiva
zanahorias crudas son muy rico en fibra, antioxidantes (beta-carotenos) y vitaminas (especialmente vitamina C). Estos componentes son esenciales cuando se trata de tratar problemas de vejiga hiperactiva porque ayudan a restaurar los tejidos dañados. Además, ayudan a prevenir el crecimiento y desarrollo de ciertos microorganismos. plagas.
Otros alimentos
- plátano arándanos
- espárragos higos
- guisantes calabaza
- espinacas
- abogado huevos
- carne de pollo
- peces
Recuerde ...
Si usted tiene los síntomas de la vejiga hiperactiva, debe empezar a consumir estos alimentos con mucha mayor frecuencia, para que su vejiga recupere toda su salud y pueda disfrutar de una mejor calidad de vida. Debe tener en cuenta que si, a pesar de estas recomendaciones, el problema persiste, deberá consultar a un profesional porque es posible que tenga un problema de salud mucho más grave.
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